まっすぐな脚は、間違いなく優雅な姿勢を持ち上げていると同時に、しなやかな足取りには不可欠な要素でした。 しかし、日常生活では立っている人も少なくなく、まっすぐな脚が組めず、X脚と言われることの多い「X」の形を医学では「ノックニー」と呼んでいます。

立っているか横になっている正常な人は、脚を一緒にまっすぐ伸ばします。このとき、膝の内側と足首の内側が同時に接触する必要があります。 膝の内側が接触すると、両足の内果の間の距離が広がり、膝をノックします。

X脚の膝関節は足同士が合わさると衝突することは想像に難くないので、X脚の子は歩いたり走ったりするとつまずきやすいです。 それだけでなく、X脚の最大の害は膝関節の変性の加速です。 膝関節外側半月板形状の足への圧力が高まるため、これは必ずしも若い段階の膝関節痛に現れるとは限りませんが、時間が経つにつれて、関節の不均衡によるストレスが膝関節の緊張を加速させます.

ヒント: タイムリーに X レッグを見つける

家の中を歩いている子供たちを見て、子供たちがたくさん転んでいた場合は、子供がX脚を持っているかどうかに注意する必要があります.

ほとんどの X 脚は正常な発育で軽減できます。 乳児期から6歳の下肢の発達段階まで、幼児の膝は成長の変化として現れ、最初にO脚を形成し、次にX脚を形成します。これはプロセスの正常な発達です。 骨の成長に伴い、大腿骨と小さな脚が外側になり、膝が正常に戻ります. 一時的な X 脚の正常な発達における上記に加えて、くる病、外傷、過度の回内足も X 脚などの原因となる可能性があります。

本気のX脚と矯正 矯正インソール メーカーはブレースを介して支援することもできます。 しかし、くる病に苦しんでいる子供は、くる病で治療する必要があります. 子供の成熟した X 脚現象の後、さらに深刻な場合は、手術法を選択して正しい脚の形を復元することができます。

ヒント: 子供を X 脚に近づけないでください

子供たちに歩くことを学ばせるために早くしないでください

通常の子供は約11か月で立つことを学び始め、13か月で数歩歩くことができ、15か月でサポートなしで数歩歩くことができ、XNUMXか月で自力で歩くことができます。 子供たちに早く歩くことを学ばせると、歩行筋力が自分のニーズに追いつかなくなり、異常な歩行を形成しやすくなり、さらには脚の骨の形成異常を引き起こします。

正しい子供のW字型の姿勢

W字型の姿勢は、地面との接触面に多くの子供がいるほど、子供が地面に体を安定させやすくすることができるので、子供が地面で遊ぶ場合は、この姿勢を取ることが多い. しかし、この種の姿勢は、大腿骨の内旋と脛骨のアウトリーチを行い、X 脚を悪化させる可能性が高くなります。

強い保護靴の靴を選ぶ

脚の発達中の子供では、発達と保護を導くことができます。 子供たちが安定して歩いた後、硬い靴用のヒールカップを選択し、ポーズを安定させるためにステップを踏み、過度のねじれ時に子供が足を歩くのを減らします。

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