さわやかな秋の季節、気まぐれにハイキング、帰ってきてから足が痛くならない？ ハイヒールを長時間履く習慣があり、前足部の痛みを悪化させていませんか? そのような痛み、無視しないでください。

この痛みの病気は非常に一般的で、活動レベルが高くなったり、足が外傷を負ったり、ハイヒールを履く習慣が特に若者に見られたりします。

人々はこの種の足の問題に苦しんでおり、足の残りの部分よりも圧力の底にある親指にかなり大きな圧力がかかり、しばしば長い繭があります. この部分を押すと、明らかな痛みがあり、時には腫れさえあります. これらの繭は剪定によって取り除くことができますが、常にすぐに再び成長し、迷惑です.

一般的な足の問題は種性骨炎です。

種子性骨炎については、「種子骨」からする必要があります。 この「ごまかし」種子骨は、実際にはエンドウ豆大のようなもので、最初の足底つま先関節の足底表面にあります。 種子骨は非常に普通に見えますが、各種子骨は前足部の圧力 6 XNUMX の重量を支え、サッカー ボールの圧力のバランスを取るために重要な役割を果たします。

一方では、種の骨は足にかかる地面の圧力を吸収することができ、行進、ランニング、またはスポーツの過程で足と地面との間の摩擦を軽減することもでき、前足の衝撃を吸収し、靴を履くことができます。足の腱、筋肉、骨を保護するために地面に。

一方、種子骨はクラウンブロックのように短い腱の親指に位置し、サポートのてこのバランスを助け、ふくらはぎ、足の親指の伸展方向の底屈制限を支援します。

前述したように、旅行やスポーツの足元にある種子骨は、その過程で重要な役割を果たします。 しかし、一度運動を急激に増やしたり、短期間に運動強度を上げたりすると、種子骨に過度の圧力がかかりやすくなり、短時間で運動や高強度の大きな生理的負荷の矢面に立たされるのが難しくなり、その結果、正常な機能の欠如では、種子骨の部分の痛みの程度も異なります。 その他の原因としては、過度の座屈や足底趾関節の長時間のハイヒール着用などの転倒事故による被害が挙げられ、種性骨炎の原因となる可能性があります。

種子骨の炎症の原因から、治療法と予防法を推測することは難しくありません。 一般に、保存的治療法による種性骨炎。

まず第一に、急激な運動量の増加を避けるか、運動強度を上げて歩く量を減らすことは、種子骨感染症の症状を緩和するのに直接役立ちます. 特殊な粘着テープにより、固定方向として親指の広がりを制限したり、過度の背屈を防止したりできます。