良い体型の時代のこのレベルの外見は、徐々に良い顔を超えており、女性自身が管理にもっと注意を払い始めています、結局のところ、外見は自然であり、自然な変化ではありませんが、サイズは明後日の努力で合格できます完璧に。

最も美しい姿を反映することができ、大きな長い脚の完璧なペアです。 女の子は皆、長くてまっすぐな脚を夢見ていますが、そのたびに美しい脚は破壊されます。

長い脚がXNUMX本かXNUMX本

今ではほとんどの女の子が他の女の子と同じように座っています。 座位の状態では、XNUMXつの坐骨が均一に面接触している必要があり、反り脚になると、骨盤の片側の脚が高い側に上がり、骨盤が傾くので、機能的になります。脚が長いと脚の力のバランスが崩れ、片足が太くなったり、細くなったりします。

２、姿勢が悪い

ことわざにあるように、「松のように立つ」とは、背が高くまっすぐに立つことを意味します。 しかし、誰もがリラックスした姿勢を好み、特に片足に集中するため、骨盤の傾き、上記の問題を引き起こしやすくなります。

XNUMX、座りがちな

仕事は座って、座って、仕事を終えて座って電話をして食事をする、現代人の生活は、昼間は座って、夜は一日横になることです。 股関節アクティブパワーモードなので、下肢の活動をどのように使用しても弱くなり、すべてが脚であるため、プロジェクトの体を細くして、強制的に太い脚にできると考えられます。

4、姿勢が悪い、

座る位置の違いから、姿勢が悪いとしか言​​いようがありません。 地下鉄の中で人々が座って、つる植物のような感じになっていて、さまざまな形に変形するのをよく見ますが、その身体はどれほど強力なものなのかと不思議に思います。 どのような体にねじれても、共通の問題は骨盤にあり、この種の姿勢の影響下で、お尻の平らさは弱く、女性の骨盤の特性と相まって、大きなローターの亜脱臼が非常に起こりやすいです。脚」と多くの女性が思っています。

5、柔らかいソファやベンチを取る

柔らかいソファやベンチに座ると、腰と腰が内側に閉じ込められ、坐骨神経をサポートする感覚を見つけるのが難しく、骨盤全体が後傾した状態になります。とても快適だと言うかもしれませんが、長時間座っていると疲れてしまいます。美しい脚。

6、歩き方が下手。

私はこのスキルに感心します。現代のどのように曲がって座っても、同じように曲がることを保証できます。 。 しかも色々な事情があり、骨がバラバラになってしまうのではないかと心配していましたが、このケースはどのようにして美脚と出会ったのでしょうか？

7、ヒールの高い靴を履いてください

ハイヒールは福音の女性であり、変形された形であり、女性的なものを表しています。 犯人は、ハイヒールの開発は下腿の粗いふくらはぎの筋肉がリフトヒールと呼ばれる最良の動作をしているため、ハイヒールを履くと常にリフトヒールになるため、私が会ったとき、私の女性メンバーの下肢はそれほど大丈夫ではないので、私は尋ねます買い物に行くのに長時間ハイヒールを履く。

XNUMX、とがった靴

私はかつて先のとがった靴が好きでした。なぜなら、足にフィットするので、細くて繊細で、ほとんどの女の子が好きだったと思うのですが、つま先のとがった靴は密集してしまい、そのような靴を長時間履くと外反母趾につながります。