インソールにウェッジを追加することは、足のアライメントと生体力学において特定の目的を果たします。 インソールにウェッジを追加する一般的な用途をいくつか紹介します。

1. 過回内または回外を修正する

過回内とは足が過度に内側に回転することを指し、回外とは過度に外側に回転することを指します。 どちらの状態も足のアライメントや生体力学を不適切にし、足の痛み、不安定性、不快感を引き起こす可能性があります。 インソールにウェッジを追加することで、足を傾けたり角度をつけたりして、これらのアライメントの問題を修正できます。 たとえば、内側（内側）ウェッジは、アーチをサポートし、足の位置をよりニュートラルにすることで、オーバープロネーションを修正するのに役立ちます。

2. オフロード圧力

足底筋膜炎や踵骨棘などの特定の足の状態では、足の特定の領域に過度の圧力やストレスがかかることがあります。 インソールにウェッジを追加することで圧力が再分散され、患部の負担が軽減され、痛みが軽減されます。 たとえば、ヒール ウェッジは、かかとをクッションしてサポートすることで、かかとにかかる圧力を軽減します。

3. 脚の長さの違い

脚長差とは、脚の長さの違いを指し、歩行や姿勢に影響を与える可能性があります。 場合によっては、短い方の脚の中敷きにウェッジを追加して、脚の長さを均等にし、ウォーキングやランニング時の位置合わせを促進することもあります。

4. アライメント補正

場合によっては、怪我、手術、構造異常などの要因により、下肢のアライメントが変化することがあります。 インソールにウェッジを追加すると、アライメントの問題が修正され、よりバランスの取れた歩行パターンが促進されます。

インソールにウェッジを追加する場合は、医療専門家または足病医の指導の下で行う必要があることに注意することが重要です。 彼らは、あなたの特定のニーズ、足の構造、生体力学を評価してウェッジが必要かどうかを判断し、あなたの個々の状況に適した推奨事項を提供します。

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