しかし 扁平足 小児期に発見することができますが、平均的なパフォーマンスはそれほど顕著ではなく、調査によると、より明白な症状を育てた後、全人の約 7% が持っています 扁平足, 扁平足 歩き始めが困難で、特に長い距離を歩くことができない、遠くに行きすぎると痛みや疲労などのパフォーマンスに悪影響を与える可能性がある 扁平足 コンクリートの危険性などについて。 原因は、筋肉のけいれんに由来する可能性があり、異常な骨構造である可能性もあります. それは痛みだけでなく、両方の動きの制限につながる可能性があり、足の関節や他の足首、膝、股関節の炎症、変形などの連鎖反応を引き起こす可能性があります. 扁平足? 最も簡単な方法は、地面に小麦粉の層をまき散らし、赤ちゃんを踏ませて、足の裏を見て小麦粉を踏むことです。一般的に言えば、通常の足は地面に触れてはいけません。 、 逆に、 扁平足、足の裏のすべてまたはほとんどが小麦粉で覆われます。 子供を遠ざける 扁平足 1つの原則：2、毎晩寝る前にお湯を使って足を浸し、毎晩温水で足を洗い、横になって背中をしっかりと覆います。 子供の足が風邪をひかないようにすることができるので、風邪を予防することができ、子供がすぐに眠りにつくのを助けることができ、睡眠の質を向上させるのにも大きな利点があります。 XNUMX、適切な運動は足の扁平足の子供の健康の成長を減らすことができます、動きは非常に重要です。 平足 近年の問題児は 20 年代よりも約 1980% 増加しており、明らかな主な理由の 3 つは、子供の運動不足です。 子供たちは、足の筋肉と靭帯の力を改善し、アーチの発達を促進するために、つま先の動き、つま先のグラスボールの動き、バウンスロープのスキップ、バスケットボールやその他のスポーツなどの運動を行う必要があります。 さらに、保護者は子供のより通常の姿勢にも注意を払いたいと考えています。 4 & quot; 以内子供の足またはX脚、子供は私の手と膝の上に座るのが好きで、W字型に座るのが好きです。両親は、足の機能の問題によって引き起こされる子供の後遺症を効果的に減らすために、正しい姿勢を身に付けるのを助ける必要があります。 5、さまざまな状況に応じて、綿の靴、タオル、靴下などの保温性の良い靴と靴下を選択し、暖かく快適で、子供服での使用に非常に適しています。 ・テニスシューズ、ゴム靴、革靴などは保温性が悪く、発熱が早く、足が冷えやすいので履いてはいけません。 靴や靴下のサイズを大きめにすると、足と靴の間に少し隙間ができ、空気を遮断し、保温性が高まります。 XNUMX、絶えず変化し、空気浴を履く子供は活動的で、足は汗をかきやすく、インソール、靴の内側は吸湿発汗に最適な場所で、熱損失を減らし、頻繁に太陽を変えて、靴が乾いて暖かくなるようにします。 雨や雪の日は履物を濡らして、適時に履き替えてください。 XNUMX、足を防ぐために正しい靴を選ぶ 扁平足 後遺症児は成長段階ごとに看護方法が異なるはずです。 専門家は、両親が適切な健康靴を選択する必要があることを示唆しています。足は健康的な成長にとって特に重要です. 子供は適切な靴とインソールを着用し、足の後遺症と靭帯の損傷を軽減できます。 健康靴には次の要素が必要です。1) アーチパッドリテーナーは異なる振幅を持ち、アーチの疲労を軽減し、扁平足の後遺症を防ぎます。 2) かかとの骨を安定させるために、かかとのカップが硬く、十分に外に出た後のコントロールの範囲。 3) また、前足にはさまざまな程度の選択があり、ボールが緩すぎたりきつすぎたりするのを防ぎ、足の快適性を高めます。 4) 底のデザインを完成させ、足の形を安定させ、インソールの支持力を強化します。 （北京）科技有限公司に所属する正しい靴のカスタムセンター。 、株式会社。 、商標 ROKAB はその登録商標です。 足首整形外科センターは、R​​okab グループに所属する専門的な足首整形外科機関であるカナダが完全に所有しており、ここ 40 年間、足首整形外科分野に焦点を当てています。 2008年に北京で足の病気の矯正治療を開始し、あらゆる種類の足の病気の患者に専門的でパーソナライズされた矯正治療を提供しました。