すぐにイタリアへの旅行を計画していますか? お気に入りのサンダルやフラットシューズを旅行に持っていきませんか? 気をつけて！ チンクエテッレの国立公園の当局者は、今年の新しい規則に従って、公園全体で間違った靴を履いている観光客にうんざりしています. 

新しい規則では、薄っぺらな靴を履いている人には最高 2,800 ドルの罰金が科せられます。

イタリア北部の豪華な海辺の崖沿いにある人気の国立公園には、毎年 XNUMX 万人近くの観光客が訪れます。 しかし当局者によると、観光客はイタリアの小道を横断する際に装備が整っていないことがあまりにも多いという。 山岳救助隊は、ハイキングの準備ができていない旅行者を救助することにうんざりしており、絵のように美しい海岸沿いの村を結ぶトレイルに沿って立ち往生することがよくあります。

チンクエテッレ国立公園の責任者であるパトリツィオ・スカルペリーニは、テレグラフに次のように語っています。  

「問題は、人々が海辺にいると思ってここに来ることですが、村の上の小道は山道のようなものです。」

罰金はすぐにはかかりません。 当局は、ハイキング時に間違った靴を履くことの危険性を認識させるキャンペーンを推進しています. しかし、今年の夏までに、観光客は注意してください。

2,800 ドルの罰金を科せば、すでに高額なヨーロッパでの休暇が少し短くなるかもしれません。

不適切な履物が根底にある足とアーチの問題を抱えている人々に引き起こす可能性のある問題について話しました. ビーチサンダルやフラットシューズは決して理想的ではありません。 実際、そのような靴を履いていると、休暇中に長時間立ちっぱなしだったり、たくさん歩いたりすると、ほぼ確実に土踏まずの痛みや足底筋膜炎につながります。 

イタリアの国立公園当局から課せられた 2,800 ドルの罰金ではないかもしれませんが、間違った靴を履くと数百ドルの費用がかかる可能性があります。 私たちはしばしばこれを「履物罰金」。 または場合によっては、「フリップフロップ罰金" 

いいえ、イタリアのハイキング コースでビーチサンダルを履くことはチケットでも罰金でもありません。 フリップフロップの罰金は、足に間違った靴を履いているために実際にかかる費用です。 

足病医でNeuhaus Foot & AnkleのオーナーであるDr. Neuhausは、ビーチサンダルは足にとって最悪の履物だと言います. アーチが弱い人やアーチが落ちている人の場合、フリップフロップにはサポートがないため、これは特に当てはまります. 

では、間違った靴を履いた場合の実際のコストはいくらでしょうか? 以下にいくつかの例を示します。

間違った履物による足の痛みを軽減するアーチサポート

費用：$ 5 - $ 50

いつでも新しい靴を アーチサポート 痛みを和らげるのに十分ではない

費用：$ 60 - $ 120

足のマッサージ

費用: 誰かが本当にあなたを愛している場合は無料、または 30 ～ 50 ドル。 

足病医

費用：変動します

靴擦れを避ける方法

まずは自分の足を知ってください。 慢性的な足やアーチの痛みに対処していますか? ビーチサンダルや薄っぺらな靴はすぐにやめましょう。 特定の靴が足の痛みを引き起こすことがすでにわかっている場合は、有利なスタートを切ることができます!

生体力学的問題を抱えている人は、それらに対処する必要があります。 アーチが弱い場合、回内または回外の場合、サポートが必要であり、これらの生体力学的問題を修正する方法を学ぶ必要があります. 

インソールはサポートを提供し、足の痛みのポイントから圧力を移すことができますが、慢性的な足の問題に対処するには、足と足首がどのように機能するかを専門とする熟練した医師が必要です. 

あなたが痛みと一緒に生きなければならないと考えて、貧弱なフットケア製品やさらに悪いことに罰金を払い続けないでください！ それについて何かできることがあります。