歩いていると時々中敷きがズレてしまい、とても不快な思いをしたことがある人は多いのではないでしょうか。 インソールがないと、特に足の悪い友達にとっては足が不快になります。

インソールのズレを防ぐ方法はネット上にたくさんあります。 まずはインソールが逆走してしまう理由を理解しましょう。

インソールの裏側は摩擦不足が原因で起こることが多いです。 具体的な理由はいくつかあります。

一つはインソールが比較的薄くて柔らかい、素材が柔らかすぎること。 中敷の中には、昔の人が使っていたような純綿の目の粗い布ではなく、化学繊維などで作られた生地が使われているものもあります。 この素材のインソールは、購入すると見た目が良くなります。 実際には、時間が経つと柔らかくなり、その後は戻ったり戻ったりします。 解決策は、インソールが前後に流れないように、より硬い綿の布を使用してインソールの周りに円を縫い付けることです。 したがって、インソールを選択するときは、最終的に試着する靴を持ってきて、それに合わせます。インソールは表面が柔らかく、全体的に強度があるものが最適です。

XNUMXつ目は、インソールが靴のサイズに合っていないため、曲がってかかとからズレてしまうことです。 次に、これらの問題の解決策を考え始めます。 サイズが不適切です。 素材が悪いとインソールが小さすぎたり大きすぎたりして前後に伝いやすくなります。 インソールが大きい場合は、靴の内側のサイズに合わせてカットし、調整せずに外輪をロックして再度インソールが前後に流れないようにしてください。

XNUMXつ目は裾上げがないことです。 最近ではオーバーロック加工を施していないインソールも多く、この製法で作られたインソールは必ずソールがなくなってしまいます。 特にインソールはロックせずにめくれやすいため、長時間靴を履いていると足が汗をかきやすくなります。 汗をかいた後はインソールが柔らかくなって丸まってしまうので、ロックされていないインソールは購入しないようにしましょう。

インソールの逆走の原因が判明しました。 インソールの品質が良ければ、インソールのサイズが前後することはありません。 友達が人生の小さな問題を解決できるように願って、以下の解決策について話しましょう。

以下の方法：

1. インソールがいつも切れる原因は、靴紐が緩すぎることが原因で、かかとのインソールが靴の中で自由に動き、動かすとインソールが外れてしまうことがあります。 この時、靴ひもをきつめに結んでも大丈夫です。

2. 通気性の良い厚めのインソールを買い直す。 こうすれば簡単にずれることはありません。

3. ランニングの滑りに対するもう一つの解決策 靴の中敷sはインソールの枚数を増やすことです。

4.厚手の靴下を履いても大丈夫です。 靴の膨らみを増し、インソールが後ろにずれる問題を軽減します。 また、厚い靴下を履くと足とインソールの間の摩擦が大きくなり、インソールの滑り戻りを効果的に防ぐことができます。

5.インソールはできるだけ足裏の端に重なるものを選んでください。 インソールが長すぎたり、短すぎたり、幅が広すぎたり、幅が狭すぎたりすると、靴からはみ出したり、靴の端に横にずれやすくなります。 インソールのサイズと長さが靴底と同じであれば、この状況は軽減できます。

6. インソールを選ぶときは、裏側がザラザラしているものを選んでください。 インソールの裏側がザラザラしていると、歩行時のインソールと足裏との摩擦が大きくなり、後退への抵抗が大きくなります。 抵抗が増えると、当然インソールは後ろに動かなくなります。

7. インソールは薄すぎたり、柔らかすぎたりしないでください。 インソールが薄すぎたり、柔らかすぎたりすると変形しやすくなります。 歩くとき、かかと部分や走り出し部分で足裏にかかる力によって縮んでしまいます。

8. 歩くときは、足をあまり使わないでください。つまり、速く歩いたり走ったりしないでください。 足が硬すぎるとインソールにかかる力が大きくなります。 結局のところ、インソールと靴は一体化していません。 後退して靴が脱げやすくなります。 特にスリッパ。

9. 中敷きの裏側、足の裏に、小さな布を針と糸で少し硬めの布を縫い付けます。 これはインソールの粗さを大きくし、歩きすぎや靴底がツルツルしすぎてインソールが後退するのを防ぐのが目的です。

10. 中敷きの裏側を粗いサンドペーパーで研磨しますが、この方法は旅行用の靴にのみ適しています。 このタイプの靴の底面は比較的滑りやすいです。 目の粗いサンドペーパーで磨くと靴底が荒れて滑りにくくなります。

11. インソールの裏側に、できればインソールと同じサイズのラップの層を貼り付けます。 靴の中に入れると中敷きが滑らない場合があります。

12. 靴と中敷きをしっかり接着するには、靴修理専用の両面テープや接着剤を使用します。

13. バブルクッション: 私たちに必要なのはバブルクッションです。 通常、特急を受け取ると、このようなバブルクッションが入ってきます。 バブルクッションをインソールの大きさに合わせてカットし、インソールの下に敷きます。 泡が入っているものであることを覚えておいてください。 裏向きに置き、最後にバブルクッションの上に中敷きを置きます。歩くときに中敷きがなくなることはなく、動かない効果は非常に優れています。

14. ゴムバンド: もう XNUMX つのシンプルで実用的な方法があります。これは、各インソールに XNUMX つのゴムバンドを置き、靴底の周りに巻き付けることです。そうすることで、インソールを靴の中に入れて摩擦を高め、インソールが抜けたり間違ったりするのを防ぎます。 とても実用的ですか？

インソールが逆走する原因は上記の通りですので、皆さんも適切なインソールを購入していただければと思います。 インソールは小さいですが、足の快適さに関係しています。 インソールが不快な場合、作業中に前後に走るとイライラして集中できなくなります。 したがって、小さなインソールは非常に重要ですが、インソールの選び方と調整方法を知ることも、生活する上で必須のスキルです。