人々は靴を履くとき、靴のスタイル、色の組み合わせ、履き心地、耐久性に注目しがちで、インソールが着用に与える影響にはあまり注意を払いません。 インソールの重要性は見過ごされがちです。

長時間歩いた後、次のような状況に直面する可能性があります…

インソールは靴の内側を乾いた状態に保つだけでなく、靴を掃除しやすくし、靴の内側を履きにくいものにすることができます。 同時に、足を保護し、足を快適で清潔に保ち、長時間立ったり歩いたりすることによる足の裏の痛みを和らげ、さまざまな足の病気を予防するのに役立ちます。

インソールの役割は？

まず、インソールには足を保護する性能があります。 インソールはソールとフットベッドの間のスペースを埋め、靴の中で足が滑るのを防ぎます。 同時に、インソールは足に優れたサポートと安定性を提供する必要があり、長時間の運動によるさまざまな怪我を避けるために、運動中に衝撃を吸収する役割を果たします。

XNUMXつ目は通気性と透湿性の良さ。 足はより汗をかき、足のバクテリアが繁殖し、足環境の快適性を低下させます。 優れたインソールは、通気性と透湿性に優れ、靴内の高温多湿環境を改善し、バクテリアの繁殖と増殖を抑制し、足をドライで清潔に保ちます。

再び足の血行を促進します。 足の健康のためのインソールの使用は、健康を促進し、足の血液を循環させます。 これにより、足が長時間動きやすくなり、疲れを和らげます。

インソールの分類

インソールは素材で分けて、綿、フェルト、竹炭、シリコン、EVA、発泡PUなどに分けられます。外観では、ホールパッド、ハーフパッド、ヒールパッドがあり、機能的には、従来のインソール、健康インソール、矯正インソール、保護インソール、環境に優しい消臭インソールに分けることができます。

インソールの選び方は？

インソールを購入する際は、インソールの厚み、硬さ、吸汗性、吸湿性に注意してください。 薄すぎるフットレストは不快であり、厚すぎると足を圧迫するために靴のスペースを占有します。 柔らかすぎて長時間歩けない、疲れやすい、硬すぎて足がすくむ、クッション性と衝撃吸収性 低くすると足の保護には向かない。 薄すぎて柔らかすぎるインソールは、履いたときに変形しやすいです。

夏には、吸汗性が高く、比較的涼しく快適な履き心地のファブリックまたはレザーのインソールを選択するのが適しています。

冬には、足が冷えるのを防ぐために、フェルトと綿の暖かいインソールを選択するのが適しています.

中足骨の痛みがある人はシリコンインソールを選びます。 中足骨痛は主に前足部の痛みとして現れ、前足部の下に配置されるシリコン製のハーフパッドの使用が適しています。 シリコーン製品は弾力性に優れ、サポートの役割を果たし、足の圧力が戻り、前足の圧力を緩衝し、局所的な痛みを和らげます。
偏平足の人は、医師の指導の下、特別な偏平足インソールを選択する必要があります。 このようなインソールは、理学療法、マッサージ、足の内側と外側の筋肉の強化に使用でき、偏平足に一定の利点があります.

水虫の方や汗や足の臭いが気になる方は、竹炭入りの抗菌インソールをお選びいただけます。 インソールには竹炭を使用し、芯材には吸湿・消臭効果があり、足の雑菌の繁殖を抑えます。

インソールは洗えますか？
インソールが洗えるかどうかは、インソールの素材によって異なります。 布製のインソールであれば、洗い方は問いません。 フォームまたはEva素材のインソールの場合は、洗って乾かすか、屋外の風で直接乾かしてください。 ラテックスインソールの場合は洗えません。

インソールの洗い方
用意した洗面器に熱湯を注ぎ、適量の重曹を加え、適量の白酢を加えてインソールをしばらく浸し、浸した後、捨てられた歯ブラシでインソールをブラッシングしてきれいにします。 きれいな水で数回すすいでから、乾かしてください。
インソールの洗浄に使用する白酢と重曹には、除菌・消臭効果があり、殺菌効果もあります。 この XNUMX つは日常生活でよく使用され、さまざまな場所で一定の洗浄効果があります。 . 同時に、インソールは靴の中に置かれることが多く、比較的密閉された環境であり、細菌が繁殖する場所でもあります。 したがって、インソールを頻繁に掃除することに加えて、靴を乾燥した状態に保つために、靴を換気の良い場所に置いて乾かすことも必要です. バクテリアの増殖を抑え、足の保護にもなります。

身長を伸ばすインソールは半分パッドですか、それとも完全パッドですか?

身長を伸ばすインソールは半分パッドですか、それとも完全パッドですか? 人々の物質的な生活の質の向上に伴い、身長に対する人々の要求も高まっています。 少し前に、私の国の平均身長は170cmしかないのに、「167.1cmじゃない男の子は第170級障害」と言って合コンをした女の子もいました。 中国人男性の半数以上は身長XNUMXcm以下で、ストレートの男性が多いです。 がん患者はそのような侮辱を受け入れません。 身長を伸ばすための安全で効果的な方法は、身長を伸ばす靴を履くことです。 ただ、高めの靴は値段が高く、

そして、インソールを高くすることが身長を伸ばす経済的な方法であることがわかりました。 次に、インソールを増やすことについて話しましょう。

身長アップインソールは、ハーフパッドとフルパッドに分かれています。

どちらの方法にも長所と短所があります。 どの側面が好きですか？ 結論から言いますと、実用性重視ならハーフパッドがおすすめです。 快適性を重視するなら、中綿入りがおすすめです。 履き心地とステルス性を重視し、インナーハイトアップシューズの使用をお勧めします。

実用性を重視するならハーフパッドがおすすめです。

ハーフクッションはより高く、靴内の占有スペースが少なく、ほとんどのスタイルの靴によりよくフィットし、価格は比較的安価です。 特定の高さは、必要に応じて調整することもできます。 欠点は、ハーフパッドがかかとを上げるため、足のアーチが吊り下げられ、足に負担がかかりやすく、深刻な骨折を引き起こす可能性があることです. そのため、身長を伸ばしたい場合はハーフパッドを使って身長を伸ばした方が経済的ですが、長時間の着用はお勧めしません。

快適性を重視し、フルパッドを使用することをお勧めします。

パッドの高さ全体が足元にフィットし、より快適に着用できます。 ただし、インソールは比較的大きく、靴の中でスペースをとります。 靴が比較的小さい場合、足が再び着用するのは困難です。 履いていても足を圧迫し、目隠し効果が大幅に軽減されます。 もちろん、幅の広い靴のスタイルを選択することもできますが、このスタイルの選択は比較的少なく、一般的にレースアップのハイカットシューズを使用する方が適切です。

履き心地とステルス性を重視し、インナーハイトアップシューズの使用をお勧めします。

目に見えない美肌効果を求めるなら、インナーハイトシューズの使用がおすすめです。