母指球に焼けるような、耐え難いほどの痛みを感じたことがありますか? ある場合は、中足骨痛に苦しんでいる可能性があります。

 

適切な靴を履かずに走ったり、ジャンプしたり、その他の影響の大きいスポーツに参加したりすると、危険にさらされます. この感覚は耐え難いほど不快であり、安らぎが得られるまで何をしていてもやめざるを得なくなります。

 

中足骨痛の軽減のために特別に作成されたオーダーメイドの装具インソールなど、さまざまな代替療法があります。 今日は、この不便で不快な病気について、またその方法について学びます。 カスタム矯正 迅速に救済を提供できます。

 

中足骨痛の症状は何ですか?

中足骨痛は、足の母指球が中足骨接合部で多大な物理的ストレスにさらされたときに発生する障害です。 治療せずに放置すると、身体活動が困難になるだけでなく、足の他の部分や体全体に継続的な不快感を引き起こす可能性があります.

 

過度の使用の結果として発生する炎症は、中足骨痛を引き起こします。 症状は通常、足のボールに限定されます。 人は、同じ領域で、激しい灼熱の痛みからしびれやうずきに至るまで、さまざまな感情を感じることがあります。 一部の人々によると、小石が靴に詰まっているように見えることさえあります. 母指球の痛みは、足がリラックスした後にのみなくなります。

 

中足骨痛の危険因子にはどのようなものがありますか?

中足骨痛は、足の母指球に繰り返しストレスをかける人に影響を与える状態です。 しかし、痛みを感じずにこれらの活動に従事する人もいます。

 

他の足の障害、および炎症性関節炎の以前の診断は、リスクを高めます.

 

しかし、この病気はスポーツ選手だけに影響を与えるわけではありません。 足に合わないハイヒールや靴を頻繁に履く人も、この厄介な病気にかかるリスクが高くなる可能性があります。

 

中足骨痛の最も効果的な治療法

長い XNUMX 日や激しいワークアウトが終わると、足が疲れて不快に感じるのは自然なことです。 ただし、母指球に持続的な不快感がある場合や、つま先のしびれやうずきがなければ歩けない場合は、医師の診察を受ける必要があります。

 

医師はあなたの痛みの原因を評価することができ、疲労骨折または他の同様の病気が原因であると疑われる場合は、X線画像などの追加の検査を注文することがあります.

 

他の緩和状況がチェックアウトされると、医師は最善の行動方針についてアドバイスすることができます.

 

残余

中足骨痛の不快感を軽減するには、まず足を休ませる必要があります。 数日間は、母指球に圧力をかけないでください。 これは、走ったり跳んだりしないことから、足が快適になるまでハイヒールを離すことまでさまざまです。

 

長時間立ったり歩いたりした後は、足を上げたいと思うかもしれません。 氷が役立ちます。痛む母指球に一度に 20 分間氷を当てます。

 

市販の鎮痛剤

炎症は中足骨痛の原因となるため、腫れや炎症を抑える市販の鎮痛剤が役立ちます。 それぞれアドビルとアリーブとして販売されているイブプロフェンとナプロキセン ナトリウムは、XNUMX つの人気のある選択肢です。 これらの薬は一時的な緩和をもたらすかもしれませんが、足の母指球に圧力をかけ続けると、長期的な緩和は得られません.

 

履物を変える

理想的な世界では、私たちの靴は、使いすぎによる痛みから足を保護する必要があります。 中足骨痛がある場合は、靴が足を十分に保護していない可能性があります。 緩すぎたりきつすぎたりする靴は、長時間足の母指球に痛みを引き起こす可能性があります.

 

また、ハイヒールは最小限に抑えることをお勧めします。 見た目は素晴らしいかもしれませんが、足のボールに大きな負担がかかります.

 

カスタムインソールが市販のインソールよりも優れている理由

靴を履き替えて、新しい靴がうまく機能しない場合は、追加のサポートが必要になる場合があります。 これは、装具が重宝するときです。

 

中足骨のすぐ後ろにある装具と中足骨パッドは、足の酷使を和らげると同時に、最も必要な場所をサポートします。

 

私たちの足の形はみんな違います。 IDEASTEP Orthotics などのカスタムメイドのインソールは、最も必要な場所にサポートを提供できます。

 

私たちによると、装具インソールの最良のタイプ

カスタムメイドのインソールに投資することは、足のボールの痛みを軽減する最良の方法の XNUMX つです。 これらのインソールはカスタムメイドであり、ニーズに基づいてさまざまなスタイルで利用できます.

 

中足骨痛と積極的に戦う機能的なインソールのお気に入りのオプションをいくつか紹介します.

 

スポーツ用装具

スポーツ装具にはさまざまなスタイルがあります。 よりアクティブなライフスタイルを送り、一般的な運動靴よりも多くのサポートが必要な人は、当社のアクティブ インソールの恩恵を受けることができます。

 

選択したスポーツ装具に応じて、安定性、衝撃吸収性、または抗菌性、吸湿発散性の特性を最適化できます。

 

日常使用のための装具

私たちの毎日の装具はエレガントでありながら、快適なクッションを十分に提供して、一般的な足の不快感を和らげます. 日常の靴やローファーにフィットするように設計されています。 中程度のクッション性を提供し、耐久性と自然で快適な足の動きをサポートしますが、他のインソールよりも薄くて柔軟性があります。

 

健康とウェルネスのための装具

糖尿病や関節炎で足が敏感になりましたか？ この場合、中足骨痛などの炎症性疾患にかかりやすくなる可能性があります。

 

私たちが作成したウェルネス装具は、最大のクッション性と摩擦を軽減する低刺激性のトップレイヤーを提供します。 これらすべてが、エクササイズと長時間の立ち仕事の両方に理想的な、快適なオーダーメイドの装具になります。

 

職場用装具

一日中立っていたり、肉体的に厳しい職業に就いている場合は、産業用装具の恩恵を受けることができます. これらのオーダーメイドの装具は、快適さとサポートの両方を提供する二重密度のクッションで作成されており、ワーク ブーツや安全靴と一緒に着用できるように設計されています。

 

産業用装具は、連邦政府の安全機関である CSA によって認定されています。

 

IDEASTEP Orthotics には、中足骨痛の軽減に最適な矯正インソールがあります。

IDEASTEP Orthotics には、足の母指球を保護する最高の装具とインソールがあります。 当社のカスタム フィッティング プロセスでは、さまざまなインソール タイプからお好みの靴だけでなく、お客様の足に合わせて選択することができます。

 

これまでに XNUMX 万組以上のカスタムインソールを製造しており、中足骨痛の緩和に最適なインソールを見つけるお手伝いをします。 私たちの目的は、適切な製品を見つけ、足にフィットさせ、できるだけ早く発送して、痛みのない生活に戻ることができるようにすることです.

 

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