さまざまなスポーツに参加するには、特別な履物を使用する必要があります。 フットボール、サッカー、ラクロス、ラグビー、さらにはサイクリングでもクリートソールが必要です. これらのスポーツには、屋内、芝生、屋外、およびさまざまなフィールド (泥または固い地面) の条件に対応する多くのバリエーションがあります。 正しい靴を選ぶことは、あなたのスポーツキャリアを終わらせる足の怪我ではないにしても、素晴らしい日とひどい日の違いを意味するかもしれません.

 

説明のために、ラグビーについて話しましょう。 15 チームにつき、ピッチには XNUMX の異なる場所があります。 各位置には明確な機能があるため、さまざまな位置に適したクリートが異なります。 ほとんどの場合、サッカー スパイクは問題ありません。

 

薄型のスタッドは、低い草地や乾燥した天候でのジョギング、カット、ターンに最適です。 これにより、「バック」ポジションで特に効果的になります。バックスポジションは、より電光石火のような素早いブレイクアウェイと、ボールを素早くフィールドに上げる流動的なパスを担当します。

 

パックとしてボールをフィールドでスロープッシュまたはパウンドダウンする「フォワード」には、パワーと安定性のために地面に穴を掘るためのハイトップまたはより長いスタッドを備えたラグビー固有のクリートもあります.

 

長い芝や濡れた泥だらけの状況では、この形状のクリートが理想的です。 これらのクリートは、サッカー クリートよりも少し厚くてかさばります。 クリートは、金属で構成されている場合もあれば、成形プラスチックで構成されている場合もあれば、硬いゴムで構成されている場合もあります。

 

クリートの問題は、足の裏で支えられるのではなく、全体重が 6 ～ 10 個のプラスチック、ゴム、または金属のこぶでバランスが取れていることです。 これにより、他の方法では存在しない圧力スポットが作成されます。

 

これにより、足の状態や形状によっては、内向きまたは外向きのオーバープロネーション、つま先の余分な体重、またはかかとの余分な体重が発生する可能性があります. これは、全身の感覚や動きに影響を与えます。 あなたの運動能力は、靴のフィット感と履き心地によって決まります。 靴を履き慣らし、体を新しい環境に順応させるには、時間と忍耐が必要です。

 

私は、USA ラグビー スーパー リーグとメジャー リーグ ラグビー (MLR) の両方のチームの元アスリートとして、さまざまな形や構成のさまざまな種類のクリートを着用してきました。 クリートの選択に関しては、最初の最も重要な考慮事項は、適切なフィット感です。 しかし、私は試行錯誤の結果、足を最適な姿勢にする装具インサートを使用することが、クリートの運動パフォーマンスを最大化するための最良の方法であることを確立しました. これにより、てこ比と反応性が向上し、快適性も向上します (疲労を遅らせます)。

 

カスタム装具は、クッション性を向上させ、足とこぶの間に最適な足の位置合わせを提供します。 安定性も向上。 足のむくみや体のだるさを気にせず、ゲームに集中できます。 ゲームに集中できれば、パフォーマンスを向上させることができます。

 

クリートと装具の両方について、専門家の品質を求めることが最善です。 初めてクリートを購入する場合は、フィットするものを見つけるまでにいくつかのペアを試してみることができます. これは決して珍しいことではありません。

 

着用しているクリートのスタイルに関係なく、インソールを試してパフォーマンスを向上させてください。 足に合わせてパーソナライズすることは、痛みを最小限に抑え、最適な姿勢を確保するための最良の選択肢です.

 

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60 日間の満足保証と 2 年間のプラスチック破損保証により、IDEASTEP Orthotics の利点を感じる機会がたくさんあります: クリートの応答性の向上、より長くゲームに参加するための快適さ、そして最も重要な健康的な足。時間とともに。

 

スポーツ、ポジション、フィールド条件に適したクリートを使用していることを確認し、追加を検討してください。 カスタム矯正 どんなスポーツでもあなたのゲームプランに。 あなたのゲームが発展し、あなたの足が健康を維持するとき、それはすべて価値があります!