夏は暑い季節です。半袖、サンダル、ベストなどの涼しい服を着るのが好きです。特に暑い夏には、冬の間ずっと足を包み込みたいと思っています。 今季は通気性の良いキレイめサンダルもご用意しております。 しかし、角質の靴底と無愛想な足で、いつもあえてバッグシューズしか履いていませんか？ 皮膚の摩擦靴は長い間繭を形成し、摩擦が主な原因であり、元の足のタイプの問題の主な理由は、強度が不十分であり、靴が私に合わない.

その中でも、自分に合わない靴を履いてしまうと、自分を守るために皮膚が肥厚してしまうことが最も多い理由です。 足元には気をつけて、夏前にめいめいサンダルを履いてみてはいかがでしょうか。

繭の足の問題は多くの場合、徒歩だけではありません。長い繭の場所に従って、理由を見つけたり、位置を変えたり、靴を履いたりすれば、改善できます。 一方で、長い繭が見栄えが悪いとは思わないでください。 足は体重を支える役割を担っているため、体の姿勢や足のゆがみが気になる！

長い繭の間のつま先：一般的につま先の間、繭は圧迫感のある靴です。 頭の先がとがった靴を着用しないことをお勧めします。靴底の柔らかいクッションの靴を選ぶと、つま先の間の摩擦を減らすことができます。

前足長繭：ハイヒールをよく履く人は繭よりも足が長いことが多いですが、そう単純ではないかもしれません。 前足の長い繭とつま先の筋肉の後退はアーチ警告かもしれません！ そのような体重平均が足に発揮できないだけでなく、母趾外反母趾を引き起こしやすくなります。 かかとの高い靴を着用しないことをお勧めします。 アーチサポート、 普段から運動をすることで、足の裏の筋肉が解決します。

親指の付け根、小指の外側の長い繭: この XNUMX つの部分は繭を長くするのに簡単で、O 脚または X 脚のかかとが下腿骨の非対称性を接続している可能性があります。 アキレス腱、および通常のかかとの骨は、立っているときに床に対して垂直でなければなりません。 この部分が一度斜めになると、足の片側だけに特に大きな負担をかけることができ、長い繭にもなりやすい。 ストレッチもたくさんする 矯正インソール メーカーは足首とアキレス腱を改善します。また、改善することもできます。 また、歩くときは親指と小指とかかと部分のバランス力を常に意識してください。

関節が長い繭: 靴の上部が狭すぎると、つま先が完全に伸ばせなくなります。 対照的に大きすぎる靴は、歩行用の摩擦靴の前後に足を踏み入れさせ、つま先を圧迫します。 午後に靴を買うのが良いです。足を合わせて履き心地を試し、購入するのに適したサイズを確認してから散歩してください。

女の子はさまざまな機会に、ハイヒールやその他の不快な靴を履かなければならないことがあります。 女性は特に手足が冷えやすく、特に足が心臓から離れているため、血行不良になりやすく、血行不良は肌の角質化の原因となります！ つま先の開いたサンダルを履いて風邪をひいて足を乾かし、帰宅後にマッサージをしたり、血行を促進したり、運動をしたり、保湿をしたりできます。

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