姿勢分析に時間をかける人はほとんどいませんが、これは最も重要な検査の XNUMX つです。

 

多くの人は、姿勢分析について聞いたことがありません。 一方、姿勢と歩き方は、健康に大きな影響を与える可能性があります。 歩行不良は、医師や専門家によって、坐骨神経痛や脊柱側弯症などの筋骨格障害と関連付けられています。

 

姿勢分析は、悪い歩行の生体力学を事前に明らかにするのに役立ち、姿勢の問題が悪化する前に修正することができます.

 

この記事では、姿勢分析の内容や、歩行の問題を修正する装具を見つけるのにどのように役立つかなど、姿勢分析について詳しく説明します。

 

姿勢分析とは何ですか? また、どのように機能しますか?

「体全体の運び」とは、あなたの姿勢が暗示しているものです。 静止して立っているか動いているかに関係なく、背骨と背骨が維持する特定の曲線が、姿勢の「コア」を構成します。

 

「良い姿勢」は、椎骨が主に直立している「中立脊椎」と呼ばれることがよくあります。 腰、背中、首の XNUMX つの自然な湾曲があります。 正しい姿勢を維持するには、これらの曲線を広げるのではなく、通常のレベルに維持する必要があります。 この垂直の「自然な姿勢」では、頭が肩の上にあり、肩が腰の上にあります。

 

カイロプラクターが姿勢分析を行い、異常な湾曲や傾きがないか調べます。

 

カイロプラクターは、あなたの姿勢のいくつかの側面を調べることがあります。 背骨のカーブ、頭の位置、肩の位置などはすべてこの例です。

 

姿勢分析にはどのような種類がありますか?

ポスチャ分析にはさまざまな形式があります。 これらの分類は、多くの場合、重複する可能性があります。 姿勢分析のさまざまな方法を組み合わせて、カイロプラクターまたは理学療法士が姿勢の問題領域をより明確に把握できるようにすることができます。

 

立位姿勢分析では、名前が示すように、患者が通常の立位をとる必要があります。 一方、座位姿勢分析では、患者が座っているときに背中と肩がどのように整列しているかを調べます。

 

「静的姿勢分析」は、「立位姿勢分析」とも呼ばれ、「動的姿勢分析」とは異なります。 誰かがウォーキング、ジョギング、ランニングなどの動きをしているときに、この分析が実行されます。 この検査を行うことで、動いている人の姿勢がどの程度維持されているかがわかります。

 

また、物理的な姿勢検査とデジタル姿勢検査を区別する必要があります。 多くの理学療法士は、患者の立ち方や歩き方を観察することで、姿勢の大きな問題を検出できます。

 

しかし、ますます多くのツールやアプリがデジタル姿勢分析を提供し、コンピュータや新しいデジタル技術が開業医が小さな姿勢や歩行の異常を検出するのを支援します. この新しいデジタル姿勢検査は、カイロプラクターが姿勢の問題を検出するための最も効果的なツールの XNUMX つです。

 

ポスチャ分析で明らかになる条件とは?

体の骨と筋肉はすべてつながっています。 XNUMX つの不均衡が原因で、体の別の部分に張力がかかる場合があります。 そのストレスは、痛み、足の痛み、そしておそらく怪我につながる可能性があります.

 

痛みや不快感に気付く前に、姿勢分析は身体のこれらのストレス領域を検出できます。 また、姿勢のどの側面が能動的な痛みを引き起こしているかを把握するのにも役立ちます.

 

ポスチャ分析により、次の状態を防止または最小限に抑えることができる場合があります。

 

関節炎: 骨と骨の間にクッションを提供する軟骨は、関節へのストレスによって損傷を受ける可能性があります。 姿勢が悪いために過度の緊張が生じると、関節炎につながる可能性があります。姿勢が悪いと、膝関節炎につながる可能性があります。

背中上部の不快感: 頭が所定の位置からずれると、姿勢が悪いと首に過度の負担がかかり、首の痛みや背中上部の筋肉の原因となります。 この痛みは肩に移動し、頭痛や片頭痛を引き起こす可能性があります.

腰の不快感：姿勢が悪いと、腰の筋肉が過度に緊張して収縮し、重度の腰の痛みを引き起こす可能性があります. この痛みは麻痺し、適切に歩いたり動いたりすることができなくなる可能性があります.

呼吸の問題: 背骨が正しい位置にない場合、肺が適切に拡張するのが難しくなる可能性があります。 慢性疲労は、呼吸困難によって引き起こされる可能性があります。

姿勢分析が足装具の適用にどのように役立つか

デジタル姿勢検査は、姿勢の小さな異常の検出にも役立ちますが、これはまだ最初のステップにすぎません。

 

姿勢は私たちに深く根付いているため、「すぐに姿勢を変える」ことはできません。

 

姿勢不良の根本的な原因によって、姿勢不良の問題を解決する方法が決まります。 仕事で長時間座った結果として前かがみになった人は、より快適な椅子に投資するか、より定期的なトレーニングに参加したいと思うかもしれません.

 

多くの方の姿勢の悪さの原因は足にあります。 カスタムメイドの装具は、姿勢不良につながる可能性のあるさまざまな障害に役立ちます。 これらには、次のものが含まれます。

 

プロネーションの修正: 動作中に足が内側に曲がりすぎると、これは「プロネーション」と呼ばれます。 この不自然な歩き方は悪い姿勢につながる可能性がありますが、装具と歩行分析で簡単に修正して、最適な装具を見つけることができます。

バランスを改善する: バランスが悪いと、理想的なまっすぐな姿勢から外れ、姿勢に関連する健康上の問題が発生する可能性があります。 カスタムメイドの装具を使用すると、クッション性が向上し、全体的なバランスが改善されます。

体重配分の改善: 体は体重を正しく配分できず、姿勢が悪化し、姿勢がさらに悪化する連鎖サイクルにつながることがあります。 最適な体重配分を支援するために、カスタムメイドの装具を利用できます。

姿勢の改善に役立つ優れた装具を見つける

歩行を改善するためにインソールを購入する必要がある場合でも、カスタムメイドのインソールについてアドバイスを受ける必要がある場合でも、必要な商品を取り揃えています。

 

滑りにくい高品質なランニングシューズやラバーソールなど、気になるブランドを豊富に取り揃えております。 さまざまな優れた企業が提供する、さらに素晴らしい装具ソリューションをストアで見つけることができます。