明後日の大人の足の悩みとは？ ラインは、両下肢の生物学的力の影響も不適切な靴の選択との接触に重要です。 普段着の中で、靴に加えて、足のように見える体の他の部分は、コンテナ内の形状とは非常に異なる形で配置されていると思いますか? 特に、つま先が頭の内側に詰め込まれた狭い靴に足が前にスライドすると、前足の重量が増加し、歩行やスポーツ時に、下肢ラインの自然な生体力が正常な位置になりにくくなります。 長期的には、足の健康への悪影響を考慮に入れる必要があります。 1. 異なるブランドや種類の靴のサイズには一貫性がありません。 ベースを使用するかどうかを判断して、靴を選択するために靴のサイズに応じてマークする必要はありません。 革靴、かかとの高い靴、ランニング シューズ、カジュアル シューズ、ブランドが異なり、種類が異なり、靴のサイズが異なります。 そのため、靴のサイズは、実際に試着した後、フィット感の観点から特定の判断を参照することができます.

2. 両足の長さを測る。 ほとんどの人は、片方の足がもう一方の足よりも大きいため、大きい方の靴を選んでいます。 3. テストシューズを立てて、一番長い足のつま先の靴と前足の間に十分なスペースがあるかどうかを確認します。 立っているときと座っているときでは、足の幅は異なります。 一般的に座位から立位になると足幅や足長が長くなりますので、立位サイズをご使用の場合は立位サイズが優先されます。 4.きつすぎる靴を買わないでください。靴が緩くなるとは思わないでください。 靴のデザインが自分の足型に合わない場合は、しぶしぶ諦めます。 靴を足に合わせて変化させたり、足の健康に悪影響を及ぼすことは避けられません。 何千マイルも前の一歩から始まる、足は体の最も重要な部分の XNUMX つです。 足の病気は下肢のパワーラインだけでなく、全身の関節や筋肉などにも影響を及ぼします。 したがって、靴を選ぶときは、足の健康を守るために、快適で、足の靴の変化に適応できるものを選択してください。