インソールは非常に重要です。ランニングを愛するあなたは常にその役割を無視してきました!

ランニング シューズの標準装備であるインソールは、デジタル製品の充電器のようにプラグを差し込むものでも、コンピューターのマウスのように毎日目に見えて触れるものでもないため、基本的に誰もが無視するでしょう。

 

しかし、一生付き添う足として、インソールの重要性は切実な存在であり、走ったときの足の感覚に大きく影響します。 私たちが普段目にするインソールのほとんどは、ウォーキングのみに適していますが、ランニングには適していません.

理由はXNUMXつあり、XNUMXつ目は足の形に合わずサイズが合うだけということと、XNUMXつ目は靴の形に合わなかったことです。 このようなインソールをランニング用に着用すると、インソールが靴からはみ出してしまう可能性が非常に高くなります。

 

ランニングインソールの特徴：

1) サイズは適切です。 買い戻して自分で改造、サイズもある程度の改造が必要で、具体性が無いと考えられます。

2) 足の形に合わせます。 足の位置ごとに異なるデザインがあります。

3) 通気性が良い。 走るどころか、水の上を歩くのも不快です。

4) ある程度の摩擦があります。 スポーツによる怪我の可能性を減らすために、靴の中で足を滑らせないようにしてください。

5) ある程度のクッション性があります。 インソールは非常に薄いですが、それでもクッション性に一定の役割を果たすことができ、足の感触も向上します. これは、インソール素材の密度と厚さに関係しています。

 

ランニングインソールの選び方は？

インソールのソースからの分類:

１）オリジナルインソール：必ずしもオリジナルインソールが良いとは限りませんが、その靴に一番合ったものでなければならず、その靴の履き心地が一番気に入った靴を買うのはあなたですので、オリジナルのインソールはあなたのものではありません。 1 つの選択肢。

2）ランニング 靴の中敷他のブランドの s: メーカーが異なれば、ランニング シューズに対する理解も異なるため、製造プロセスや素材も異なります。

3) サードパーティの一般的なインソール: 多くのスポーツ ブランドが独自に設計したランニング インソールを使用しており、その設計能力を過小評価してはなりません。