一般に、90%以上の患者さんは手術後、インソールを必要としません。 手術後、左右の手足の長さの差が1cm以内であれば、不快感を感じることはほとんどなく、インソールの必要もありません。

一部の特殊なケースでのみ、手術による長さの差が1cmを超え、インソールが必要です。 その理由は、四肢の長さの不均一が腰椎に影響を与え、脊柱側弯症、腰椎の変性、骨や関節の痛み、背中の痛み、足のしびれなどの症状につながるのを防ぐためです. 腰椎疾患が手足の長さの不均等によって引き起こされると、しばしば修復が困難になることを知っておく必要があります.

インソールはどのくらいの高さが必要ですか？

差額分を支払うのが原則です。

測定方法は、患者の足の長さが等しくない場合、靴を脱いで床に立ち、短い足の下に紙を置き、患者が両足が乗っていると感じるまで紙の厚さを増やし続けます。地面。 感覚が同じなら、紙の厚さが中敷きの厚さ。

一般的に、患者のインソールの高さは 1 ～ 3 cm が必要です。 ただし、患者の足が 3 cm 以上離れている場合、インソール パッドは一度に 3 cm のパッドではなく、徐々にする必要があることに注意してください。 これらの患者は長い間脚の長さが大きく異なる状態にあるため、腰椎が影響を受けることがよくあります。 一気に上げると、短い足が長くなって腰に負担がかからないように感じます。 この時点で、患者は 1 cm のインソールから始めて、4 ～ 6 週間の順応の後、2 cm に増やし、最終的にクッションが必要な高さに徐々に移行する必要があります。

インソールのクッション性はどのくらい必要ですか?

一般的に、両足の長さの差が大きいほど、インソールに詰める時間が長くなります。

つまり、両足の長さの差が 1 ～ 2 cm 以内の場合、中敷きは通常 1 年間使用され、体がこの差を受け入れて適応できるようになります。

両足の長さが2~4cm異なる場合、インソールに長期間クッションが必要になる場合があります。短期間では人体が適応するのが難しいため、5年以上可能です。ギャップは、腰がゆっくりと補償に置き換わるまで待つだけで、徐々に適応できます。

脚の長さが5cm以上違う場合は、さらにお時間をいただく場合がございます。

人工股関節置換術後の寝方教えます

片側人工股関節置換術を受けた患者さんは、人工股関節置換術後の横向き寝に悩むことが多いですか？ 横向き寝は新しい股関節を「潰す」のでしょうか？

術後15～20日で安心して就寝でき、術後XNUMX週間～XNUMXヶ月間待たなくても安心して眠ることができます。 人体には、関節の周りの筋肉や滑液などの自然な「保護手段」があるため、それらは常に関節の安全を守っています。 さらに、股関節置換手術は非常にしっかりしている必要があります。 股関節がしっかり固定されていないと、関節を圧迫しなくても問題になります。 逆に、しっかりと固定された股関節の場合、ランダムな圧力で問題が発生することはほとんどありません。 股関節置換術の後、人工関節は XNUMX 年から XNUMX 年、あるいはそれ以上使用されることを知っておく必要があります。 医師は、昼寝後にこの関節を緩めることはできません.

ただし、人工股関節置換術後 XNUMX 週間以内に、患者が横向きに寝ている場合、患側が上になっている場合は、XNUMX つの脚の間に枕を追加する必要があることに注意してください。 内転と内旋により股関節が脱臼します。 XNUMX週間後、関節包は成長して強化され、これらの補助的な保護はもはや必要ありません. 横向き寝で患側が下にある場合は、枕を足す代わりに、気兼ねなく眠れます。

人工股関節置換術後、どのような処置が適切と考えられますか?

人工股関節置換術の後、一部の患者は新しい関節の保護に注意を払わず、関節を交換した後は座ってリラックスできると考えています。 一部の患者は、新しい関節に過度の注意を払い、関節の動きに慎重です。 では、人工股関節手術後の「適度な」運動や食事とはどのようなものなのでしょうか。

1.手術後XNUMX週間以内にしゃがんだり、靴を履いたり、靴下を履いたりすることはお勧めできません。 XNUMX 週間の手術後、靴、靴下、ウォーキング、ジョギング、水泳などの動作が可能になります。 一部の患者が不安を感じ、手術後 XNUMX 週間では早すぎると考える場合は、XNUMX か月後に延期することもできます。

2. 人工股関節置換術後、完全に「足を組む」、足を組むことができないわけではありません。 ただ、これらの行動は、患者が順調に回復した手術後XNUMXか月後にのみ行うことができます. 「足を組む」を行い、術後XNUMX週間以内に足を組むと、股関節脱臼の可能性が非常に高く、非常に危険です。

3. 術後の患者は、長時間座ることは股関節と腰椎のテストであるため、長時間座らないでください。 一般的にこの「長時間」とは、30～40分以上を指します。 つまり、患者は 30 ～ 40 分間座ってから、立ってしばらく歩くことをお勧めします。

4. 術後の患者さんは、階段の上り下りの「上り下り」に注意する必要があります。 手術後 XNUMX か月以内に、患者は階段の昇り降りの際に手すりを支えるように努める必要があります。 一方では、股関節置換術が行われた直後に関節があまり安定しない場合があります。 その一方で、患者は手術後に筋力低下のために転倒する可能性があります。 しかし、手術から XNUMX か月後、サイド レッグ リフト運動によって患者の回復が改善した場合は、それほど注意する必要はありません。

5. 大腿骨頭壊死が飲酒によって引き起こされ、人工股関節置換術が必要な場合、たとえ新しい関節が交換されたとしても、飲酒を中止するか飲酒量を減らすことをお勧めします。 手術後も飲酒を続けると、対側（非手術側）の大腿骨頭の壊死を引き起こし、肝臓や腎臓に損傷を与える可能性があるため、

6. 人工股関節置換術後の食事には注意点が少なく、手術による食事を避ける必要もありません。

7. 3 か月後は、常にタブーです。20 キログラムを超える荷物を積むこと。登山、ハイレグ ランニング、高速ランニングと長距離トレッキング、長距離ウォーキング (疲労度によって異なります) などには適していません。