インソールを選択する前に、自分の足のタイプを知る必要があります。

足のアーチ型の見分け方は？

正常なアーチ (ミディアム) アーチの中央部分が約半分埋まっている場合、これは正常なアーチを持っていることを意味します。
フラット アーチ (フル) フットプリントが完全な足のように見える場合は、フラット アーチです。
ハイ アーチ (少ない) 足跡がほとんどない場合は、アーチが高い可能性があります。

 

インソールが必要な活動の種類を検討する

装具インソールは、あなたのライフスタイルを正しくサポートします。 激しい運動をする必要があるランナーやアスリートの場合は、 高弾性通気性インソール、一日中じっと座っているサラリーマンの場合は、毎日着用するインソールが必要になる場合があります。 ソフトインソール . 異なる場所では、異なるアーチ インソール インソールを選択します。

あなたがある場合 平足、あなたは見つけることができます 扁平足装具インソール.

足のタイプに応じてインソールを選択してください。

 

専門家のアドバイスまたは処方箋を求める

多くの場所には足病医がいて、怪我や痛みからあなたを守るために装具がどのように矯正し、サポートするべきかを正確に知っています. 彼らは、装具を最大限に活用し、足をどのように支えて保護するかを正確に理解するための知識を持っています. 地元の診療所を見つけることができます。 彼らは、あなたの状態を改善したり、ライフスタイルをサポートするために必要な完璧なフィット感と正確なサポートを提供する、カスタマイズされた装具を作成することができます.

 

 

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インソールの入手方法

インソールの使い方

インソールの洗浄方法