慢性的な膝の不快感の解決策を見つけるのは本当にイライラするかもしれません.

 

他のほとんどの問題と同様に、下半身だけでは何も起こりません。 膝、脚、足首、足はすべてつながっており、XNUMX か所の問題が体全体に広がるのは驚くべきことです。 この相互接続性により、膝の不快感の根本的な原因を診断することが非常に複雑になる可能性があります。

 

変形性膝関節症などの一部の問題は膝から始まりますが、それ以外の場所で始まり、膝の関節、腱、靭帯に影響を与える症状を引き起こすものもあります. 今日は、医師、カイロプラクター、足病医がどのように雇用しているかを見ていきます。 カスタム矯正 慢性的な膝の痛みを持つ患者を助けるためのその他の治療法。

 

膝の痛みを取り除く方法

慢性的な膝の痛みを抱えている人の多くは、医療の助けを求める前に、あまりにも長い間痛みを抱えて生活しようとするという過ちを犯しています. 膝の不快感は、ほとんどの場合、使いすぎや、靭帯の断裂、脱臼、関節骨折などの突然の怪我によって引き起こされます。

 

滑液包炎、腱炎、または変形性膝関節症の患者は、酷使によるけがの不快感が時間とともに悪化するため、実質的な損傷が発生するまで、自分の状態がどれほど深刻になったかに気付かない場合があります.

 

医師は、痛みがいつ始まったのか、最初の訪問中にさまざまな活動を行ったときに痛みが改善したか悪化したかを説明するように求めます。 彼らは、この情報や X 線などの他の診断技術を使用して、膝の不快感の原因を突き止めることができます。

 

効く膝の痛みの治療法

医師が膝の痛みの原因を突き止めたら、根本的な原因や病気を治療しながら痛みを和らげる治療計画を立てることができます. 休息、患部の冷却、市販の NSAID、ストレッチ、さらには理学療法も一般的な治療オプションです。 カスタム装具は、多くの治療アプローチのもう XNUMX つの重要な要素です。

 

インソールは膝の不快感を完全に治すものではありませんが、負傷した膝をサポートし、歩いたり走ったりするときの痛みを軽減するのに役立ちます.

 

カスタム装具が膝の痛みを取り除くのにどのように役立つか

医師は、敏感な膝にサポートとクッションを提供するため、カスタム装具を推奨することがよくあります。 ランニングや激しいウォーキングでさえ、大きな影響を与える可能性があります。 足にクッションがないと、体重が膝に伝わります。

 

膝に変形性関節症、膝蓋大腿部の不快感、または腸脛靭帯症候群がある場合は、カスタム装具が有益な場合があります。

 

インソールは、足や足首のずれによって引き起こされる歩行や回内障害にも役立ちます。 長期的には、これらの歩行とプロネーションの不規則性は、それを処理するように構築されていない場所にストレスを与え、時間の経過とともに悪化する使いすぎの問題につながる可能性があります.

 

カスタムインソールは、最も必要なサポートと安定性を提供し、衝撃吸収が必要な位置合わせとクッション領域に足を戻します。

 

インソールが膝の痛みを悪化させる可能性はありますか?

何年にもわたって、何人かの医師が、装具を使用すると一部の患者の膝の不快感が悪化したという逸話的な証拠を発見しました. 装具に徐々に慣れるテクニックがあり、好ましくない反応を減らすのに役立ちます。

 

インソールを常に使用するのではなく、XNUMX 週間かけて徐々に日常生活に取り入れてください。 初日は XNUMX 時間装着することから始め、徐々に使用時間を増やしていきます。

 

インソールは包括的な治療戦略の XNUMX つの要素にすぎないことを心に留めておくことも重要です。 膝の問題を自分で完全に修復することはできないため、休息、アイシング、膝のストレッチを続け、医師が提案する他のすべてのことを行ってください.

 

総体的な治療アプローチは、膝の不快感を和らげるためにカスタム装具を使用するための最良の方法です.

 

カスタムインソールは進行中の膝の問題に役立ちます。

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