この記事では、扁平足とアーチの高いアーチが足に及ぼす影響を対比します。 また、これらの問題のそれぞれに対処するための受賞歴のある方法も提供します。

 

平らな足対高いアーチ

私は XNUMX 年以上ランナーを続けてきましたが、かなりの割合で足の問題を抱えていました。 XNUMX代前半になった今、出来るだけ長く活動を続けたいと思い始めました。 報告するいくつかの肯定的なニュースがあります。 ランナーや扁平足やアーチの高い人は、特定の戦術に従えば、痛みを感じずに走ることができます。

 

 

扁平足と高アーチ状態の対比を見てみましょう。 それらのどれもがあなたの心に響くかもしれません。 次に、私にとって有効な実証済みの解決策を見ていきます。

 

 

フラットフィート

 

メイヨー クリニックによると、扁平足の人はアーチが平らです。 立っているときは、足全体が地面に接しています。 扁平足は非常に頻繁に起こる病気です。 アーチは、子供の頃に成長していない可能性があります。 地域の怪我は、あなたの人生のいつでも起こった可能性があります。

 

 

Journal of Clinical and Diagnostic Research に掲載された研究によると、扁平足は加齢に伴い生活の質に影響を与える障害です。 患者が立ち往生しているとき、彼らはしばしばまったく痛みを感じないと報告します.

 

 

症状としては、

 

 

スポーツ活動で悪化するかかとや土踏まずの痛み

足首の腫れ

 

高いアーチ

 

MedlinePlus.gov によると、高アーチ領域はつま先とかかとの間の領域として定義されています。 靴底がフラットでない場合、アーチが高い可能性があります。 これは、扁平足よりもまれな病気です。 痛みは足の中央に発生するため、不快感も増します。 中足骨は、足の裏でつま先と足首をつなぐ骨です。 骨や神経の病気により、アーチが通常よりも高くなります。

 

 

症状としては、

 

 

足の長さは通常より短くなっています。

走ったり、立ったり、歩いたりすると痛みが生じます。

靴にフィットすることは挑戦です。

 

 

私は時々モートンの神経腫の再燃を伴う高いアーチを持っています. 長い距離を走っていたとき、私の高いアーチの状態は腹立たしいものでした。 「昔から」と言ったのには理由があります。 IDEASTEPを見つけてから、久しぶりに痛みなく走れるようになりました。

 

 

効果的な解決策

 

 

私にとって最も安全な治療法は、IDEASTEP アーチ コントロール インソールでした。 甲高または扁平足の病気の影響は深刻な場合があります。 でもIDEASTEPを着ていると、いつも安心です。 実際、日中履いていないと何か物足りない気がします。

 

 

私がこれらの特定の装具インソールについて最も気に入っているのは、次のとおりです。

 

 

すばやく簡単にカスタマイズ アーチサポート – 独自の独自のアーチ コントロール調整により、サポートを簡単に変更できます。 調整が必要になるたびに、靴の中敷きを専門家に持っていく必要はありません。 インソールが矯正施設から返されるのを待つ必要なく、ランニングを再開できます。

 

 

スニーカーやブーツよりも快適です。 IDEASTEP インサートが対応できる中程度から厚手の靴下が必要です。 インソールは、薄い靴下やゆったりとした靴では着用しないでください。 足がぐらぐらしたくありません。 そのままにしておいてほしい。

 

 

長持ちします - 私は毎日走っています。 XNUMX足の靴で、最長XNUMXか月は持ちます。 ジョギングをやめて「通常の」活動を始めると、それは最長で XNUMX 年続きます。 方法はありません！

 

 

受賞歴のあるソリューションです。IDEASTEP は、Industrial Safety and Hygiene News によって 2020 年の最優秀足保護製品に選ばれました。 また、私の意見では、これは最良の非外科的解決策でもあります。

 

 

IDEASTEP は、次のようなお悩みをお持ちの方に安心を提供します。

 

 

扁平足の状態 – 完全に平らな靴底

ハイアーチ – 通常よりも高いアーチ。

モートンの神経腫は、つま先の近くで発生する神経の不快感の一種です。

足底筋膜炎 炎症を起こした組織によって引き起こされるかかとの強い痛みが特徴です。

そして、他の多くの足の状態

IDEASTEP は、私と同じように、日常業務をしながら走ったり、散歩したり、単にアクティブでいたりする人々の生活を変えています。 足の健康管理は今すぐできます！ このユニークについてもっと知る アーチサポート それは私を助けています。 きっとあなたにも素晴らしい働きをしてくれるでしょう。