「踵骨骨内炎」は、学齢期に発症する足や足首の病気の一種ですが、医療現場ではあまり話題になりません。 お子様のかかとに不可解な痛みがある場合、それは成長痛ですか? それとも足底筋膜炎？ それとも骨内炎ですか？

「成長板」と身長の秘密

多くの人は成長の過程で同様の経験をしているに違いありません.高い！

ただし、一部の子供は、このプロセス中にかかとに断続的な痛みを感じることがあります. 以前は、これは「成長痛」によるものと考えられ、「子供をより長く成長させる秘密のレシピに違いない。 痛すぎる…」

では、成長とは一体何なのでしょうか。 足と足首の専門家の観点からすると、成長痛は怪しげな概念です。

子供の手足の骨と椎体には、いわゆる成長板があり、価値と分裂を高める効果があります。 これが子どもたちの「成長」の鍵です。 各関節の成長板には骨化中心（日本では終核と呼ばれる）があり、これは約XNUMX～XNUMX歳で現れ、約XNUMX～XNUMX歳で閉じます。 閉店後は身長が伸びなくなります。 もちろん、各部位の骨化センターの出現と閉鎖時期は異なります。

そのため、いわゆる成長とは、成長板がしっかりと閉じて成熟した状態になることです。 この状態になると、身長が伸びなくなります。 では、なぜ成長の概念が怪しいのでしょうか? これがまさにその理由だ！ 親は子供たちを成長させようと最善を尽くしましたが、代わりに成長板を早く閉じさせました. つまり、順調に成長すると、この子はもう成長しないということです…非常に逆説的です！

ママ、足が痛い！ 子よ、これは成長痛か？ !

成長板の接着時間を遅らせる方法はありますか？ 正直なところ、「よく食べ、よく寝て、ストレスをためない」ことはまだまだ必要です。 成長ホルモンを使って体を刺激する人もいますが、成長ホルモン自体がホルモンであり、私たちの体にはホルモン調節機構があります。 したがって、体にとって、この外来ホルモンは少し危険な場合があります. 医師の専門的な観点から、私はその使用をお勧めしません.

簡単な例を挙げると、中国語も同じです。 海外で育ったABCが背が高くて強いと感じたのはなぜですか? これは幻想ではなく、生育環境との関係にすべて根ざしています。 私たちの子供たちが同じような環境で育つことができれば、彼らは成長することを恐れません. したがって、子供たちに背が高くて強くなりたい場合は、もっと運動することを忘れないでください。通常の生活パターンを持つことが成長する唯一の方法です.

発達中は、子供が背を伸ばすことができるかどうかに注意を払うことに加えて、「説明のつかない足の痛み」という現象を無視しないでください。 お子様が常にかかとの痛みを訴える場合、以前は親によって「成長痛」と分類されていた可能性があります。 「骨炎」が原因である可能性が非常に高いです。

骨炎、成長板とは？

もちろん、骨内炎は踵骨だけに起こるわけではありません。 成長板がある限り、使用により骨内炎の原因となる場合があります。 しかし、かかとは運動・活動時に最もストレスがかかる場所であるため、最も起こりやすい病気でもあります。

ほとんどの人にとって、それは非常に不思議な病気であるため、足底筋膜炎と誤診されることがよくありますが、その症状は足底筋膜炎の症状とは異なります。
(1)足底筋膜炎とは異なり、骨内膜炎の痛みはより分散しており、痛みのポイントは足の裏に集中しています。
(2) 誤って骨炎を起こした場合は、安静にすることで症状が緩和することがあります。 足底筋膜炎とは異なり、毎日ベッドから出るときに痛みを感じ、足を踏むときに不快感を覚えます。

「骨内炎はどうして起こったの？ 「それは主に激しい運動が原因です。 調査によると、骨内炎の有病率は主に XNUMX 歳から XNUMX 歳までの男の子で、女の子はそれ以下です。 この時期のオスは活動的で、少年ジャンパーの膝や肘のように骨内炎を起こしやすいため、すべて使いすぎが原因です。

かかとに加えて、骨内炎になりやすい場所はどこですか?

指骨の先端と中足骨も骨内膜炎を引き起こす可能性があり、時には成人期にまで拡大して慢性的な問題を形成し、最終的には手術室に入る. それどころか、一般的な踵骨骨内炎は、治療が遅れたために病気がそれほど深刻に悪化することはありません。 一般に、保存的治療は良好な結果をもたらす可能性があります。

さらに、膝蓋靭帯と膝関節の接合部にも成長板があります。 炎症の後、「ジャンパー膝」またはオスグッド・シュラッター病を形成します。 また、リトルリーグの選手はひじを使う頻度が高いため、ひじを頻繁に使うことで「リトルリーグ肘」になりやすくなっています。 これらは似たような病気です。

原因不明の足の痛み、骨内炎なら治りやすい！ そうでなければ…

正しい概念と責任ある態度を持っている限り、骨内炎は深刻な病気ではありません。

まず第一に、もっと休みましょう。 回復後は、適度な運動を行い、無理をしないことを忘れないでください。

第二に、適切なインソールのペアを選択すると、症状を緩和するのに大いに役立ちます. たとえば、市場に出回っているシリコン製の一部の「かかと」インソール (アーチではない) は優れたツールです。 子供のかかとを改善するのに役立ち、力が前方に分散され、かかとへの圧力が軽減されます。 シリコーンはまた、各ステップの強さを効果的に分散させることができるため、運動中にそのような痛みがなく快適に感じることができます.

さらに、かかとの腱の牽引運動（ストレッチ）を行い、かかとを柔らかく引っ張ります。 足底筋膜炎の牽引運動に似ています。 かかとをきつくするのが目的ではなく、ソールへの衝撃力が減少します。

最後に、親が持つべき正しい理解です。 子供が説明のつかないかかとの痛みを感じたら、それは足底筋膜炎ではなく骨内膜炎である可能性が非常に高いことを理解してください.

これらの状況を除外し、「説明のつかない足の痛み」の正しい原因を見つけたい場合は、専門の医師の助けを求め、X線を撮って確認する必要があります. 「成長痛」「大人になる」「骨を変える処方箋」などの間違った概念を信じるのをやめるか、まだ状況がはっきりしない場合は、国書博物館に行くだけで、民間療法「チャオイチャオ」、これは状態を悪化させ、費用と時間がかかり、役に立たないだけです…

骨内炎は大きな問題ではありませんが、一部の活動的な子供や患者に問題を引き起こし、彼らの生活の質に大きな害を及ぼします. 正しい診断と効果的な治療の後、ほとんどの患者が再来院できる可能性は高くありません。 年をとって骨化センターが閉鎖されると、これらの問題は風と共に自然になくなります。

したがって、根拠のない伝説を信じないでください。 子どもたちが説明のつかないかかとの痛みに遭遇したとき、遅れを避けるために、それを「成長の過程で経験しなければならない成長痛」として扱うべきではありません。 トラブルを減らすためには、正しい医学的理解を確立する必要があります。 事態が発生したら、すぐに医療機関を受診するのが正しい方法です。