ランニングは、私たちが日常的に参加する最も基本的な練習です。 私たちの中には、より競争力があり、コンディショニングとスタミナのための「スポーツ」として歩く人もいれば、日常の活動を実行するための要件として歩く人もいます. 原因やインスピレーションが何であれ、私たちはできるだけ簡単に、そして痛みを伴わずにやりたいと思っています.

偏平足などの足の問題があると、歩くのが苦痛になることがあり、他の問題につながる可能性があります. ありがたいことに、今日の靴のイノベーションのおかげで、適切な偏平足のウォーキング シューズを選択するだけで偏平足の問題を解決できます。

 

まず、扁平足の特徴を見ていきましょう。 平足 アーチが非常に低いか存在しないため、生体力学的な問題を引き起こす可能性があります。 足首の内側の骨の後ろにある筋肉が伸びて炎症を起こし、足が反応しなくなります。 平足 多くの場合、オーバープロネートする傾向があり、足が歩き方を変えたり、体の他の部分に過度の負担をかけたりする可能性があります.

 

上記の問題のほとんどは、偏平足用の整形外科用ウォーキング シューズに投資すれば軽減されます。 しかし、どの靴が歩きながら平らな足に最適かをどのように知るのでしょうか?

 

私たちは足の専門家としてあなたを支援するためにここにいます！ 足のバイオメカニクスを矯正するためには、偏平足に適したウォーキング シューズが独自の機能とデザインを備えている必要があります。

 

と靴 矯正インソール と呼ばれることが多い アーチサポート 靴。 アーチの下を保護し、後脛骨腱への圧力を軽減することで炎症と痛みを軽減します。 また、体をニュートラルな姿勢に保ち、オーバープロネーションを防ぎます。

 

ハイテク素材を何層にも重ねてフットベッドのクッションとして使用し、衝撃を吸収して足全体に分散させます。 カスタマイズされたフォームは、時間の経過とともに足の形に合わせて成形され、的を絞った圧力緩和を提供するため、優れています.

 

人間工学に基づいたソール: ロッカー ボトム ソールを備えたシューズは、かかとが地面に着いたときに体重を前足部に移動させることで、生体力学的な足の動きを助けます。 これにより、過度で余分な動きがなくなり、足が本来の目的に集中できるようになります。

 

頑丈なミッドソール: 偏平足に最適な靴は、中央が柔軟すぎず、完全に曲がらない靴です。 頑丈な構造により、回内運動の重要な要素であるかかとの動きを制御しながら、足を「通常の」範囲で曲げたり曲げたりすることができます。

 

メンズ・ウィメンズのおすすめアイテムを厳選しました ウォーキングインソール この推奨機能のリストに基づいて偏平足の場合は、痛みを伴わずに、そして最も重要なことに、慣らし時間なしで立ち上がることができます!

 

2021年の偏平足用ウォーキングインソールのおすすめ:

ランニングインソール アーチサポートインソール 1052＃

独自のクッショニングシステムが、特にバスケットボール中に発生する衝撃を吸収。
クッション付き アーチサポート、すべてのアーチタイプに適しています。

前足部のMET PADが圧迫を軽減し、前足部の痛みを和らげます。

ヒール バンパーは、足の裏の下に追加のクッションを提供します。

 

ウォーキングインソール スポーツインソール 922＃

剛体整形外科 アーチサポート ニュートラルからハイアーチタイプに適したインソール。

後足部と中足部の U 字型の輪郭設計により、安定性と安定性が向上します。

 

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