2021年はこちら 最高のインソール外反母趾の場合。

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右足に外反母趾があります。 足の凸凹と曲線的なシルエットのせいで、夏にサンダルやビーチサンダルを履いた時の足の見え方が気になります。 しかし、私を最もいらいらさせているのは、これは一年中の質問ですが、ぴったりとフィットし、長時間履いても快適な閉じた靴を見つけるのがどれほど難しいかということです.

幸いなことに、いくつかの調査と複数回の購入の後、スーツであるだけでなく、とても素敵に見える「良い」外反母趾靴の世界を発見しました!

しかし、これらの靴を紹介する前に、外反母趾に最適な靴の主な特徴をいくつか見ていきましょう.

装具インソール: 外反母趾は骨の変形であり、外反母趾の矯正や治療は外科的に骨を除去しない限り不可能ですが、この状態を治療して痛みや不快感を和らげ、身体活動を維持できるようにすることができます。 これは、 矯正インソール 重宝します。 外反母趾の一般的な原因は、過剰な運動またはオーバープロネーションです。 靴の装具は、オーバープロネーションとそれが誘発する過剰な動きを治療するために使用できます。 靴ブランドの大部分は、アーチを助けたり、体のバランスをとったりするのにほとんど役立たない、小さくて平らなフットベッドのみを使用しています. 一方、IDEASTEP のような矯正靴ブランドは、カスタム インソールに最も近い矯正インソールを使用して靴を製造しています。 アーチは適切な位置にあり、少し後ろにあり、足を保護し、内側に転がるのを防ぎます.

回内矯正インソール

 

アッパー素材: 靴を作るために使用されるさまざまな素材があります。 ただし、外反母趾には負担がかからずに変形した骨を横切って伸びたり曲がったりするため、外反母趾にはるかに適した独自のものがあります。 外反母趾の最良の選択は、ストレッチニット布、メッシュ、および柔らかくしなやかな革です.

幅: ほとんどのフットウェア ブランドは、「XNUMX つの幅ですべてに対応」という規則に固執しています。 多くの人が大きな足を持っているか、さまざまな状態の足を持っているため、特別な靴のブランドが認識している余分なスペースが必要です. ほぼすべての足に合うように、ワイド、エクストラ ワイド、さらにはエクストラ エクストラ ワイドのオプションがあります。 幅広の靴は、足と外反母趾を圧迫することなく、リラックスして快適にフィットします。

ヒールの高さ：ヒールの高さは低いほうがいいです。 あるいは、靴が人間工学に基づいて作られている場合、かかとは前足やつま先に負担をかけません. かかとが高いと、体重が後足から前足に移動し​​、すでに弱っている関節 (バニオン) により多くのストレスがかかり、問題が悪化し、不快感が増します。

 

幅の広い靴が見つからない場合は、幅が広く、つま先が丸く、高さがちょうど良い靴を探してください。 外反母趾がある場合、ドレスシューズ、バレエシューズ、ハイヒール/パンプスは逆効果であるため、最悪の靴です. 彼らの前足は短く、尖っており、つま先のスペースがほとんどないため、つま先が互いに押し付けられています。 良好なつま先ボックスは、外反母趾が動き回るのに十分なスペースを与え、生体力学的な動きを容易にします。

内部: 外反母趾は炎症を起こしやすく、痛みを伴う傾向があるため、外反母趾との接触は穏やかで刺激のないようにする必要があります。 最適な安全性を提供するために、外反母趾を持つ女性に最適なウォーキング シューズには、柔らかくたっぷりとパッドが入った裏地が必要です。 裏地に縫い目がない場合はさらに簡単です。これは、繊維が肌をさらに刺激しないことを意味します. これは、足やつま先の感覚を失った糖尿病患者や神経障害にとって特に重要です。

余分な深さ: 外反母趾にフィットするスニーカーやその他のタイプは、かかとからつま先まで、靴の長さ全体に余分な深さが必要です. 余分な深さにより、外反母趾とつま先がより簡単に通り抜けることができます。 さらに、外反母趾は通常、カスタムまたは市販の装具の使用を必要とするため、余分な深さにより、より快適なフィット感が得られます.

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