95％の人が足の長さ、軽い、重いという報告がありますが、足の長さに問題を感じたことはありませんか？ 脚の長さは普通でも微妙な体型の変化がありますが、足が傾くと骨盤や背骨にも影響が出て、腰痛、歩きやすい重心偏位捻挫、骨盤の傾き、脊椎変形などの原因となります。の上。

足の長さを補正したい場合は、まず足の長さの原因を解消する必要があります。 主に XNUMX 種類に分けられます。XNUMX つ目は構造的な脚の長さです。下肢の骨の実際の長さを指します。脚の長さの変化は、上図の大腿骨の長さの両側にあり、骨盤の両側の高い範囲につながります。長さ足の。 理由は一般的に遺伝的および病理学的要因、またはトラウマを負った子供の期間（骨折、けがなど）に関連しています。まっすぐな脚、仙腸関節の位置異常のように待つ、片側性 扁平足横の足が短く見える原因は、視覚的に、骨盤の高低の両側にあり、このような足の長さは構造的な問題ではなく、トレーニングによって完全に修正することができます. 一般は悪い習慣によるものです。 外傷性の筋肉拘縮の不均衡; 体の痛みが重心のオフセットを引き起こしました。 行動パターンの乱れ; 両眼視でさえあまりにも違います。 脚の機能的な長さの理由のいくつかは、誰もが違いを持っ​​ている可能性があり、多くの場合、一連の他の代償を引き起こす可能性があります. 脚長矯正については、まず体のどの部分に問題があるのか​​を確認し、リハビリ治療を行います。 オンラインでは、クッション性の高いインソールの方法はお勧めできません。 まず第一に、脚の正確な長さは複雑なシステム エンジニアリングであり、忍耐が必要です。 通常、よく歩く必要があり、両足に力を入れて、頭を高く保ち、こぶをしないで歩き、座りがちなオフィスを避けるために長時間下を向いてはいけません。 第二に、いつものスポーツ。 運動トレーニングは、筋力ムラ現象を改善することができます。 上記の運動方法に加えて、もちろん矯正用の矯正靴を履いても構いません。 正しい靴のカスタム センターは、正しい足に正しい長さの靴を履く必要がある場合、科学のための正式な矯正カスタム シューズ カスタム センターを選択する必要がある場合、独自の状況と組み合わせて、解決策を策定します。